✦  出張Yoga - こころ と からだ の 学校 - ✦


~誰 で も  安 全 で 効 果 的 な ヨガセラピー ~
マ イ ン ド フ ル ネ ス

ヨガスタジオ 企業等 出講もしております
統合医療であるヨーガ療法 
しなやかなココロとカラダ をつくる
Y o g a  &  M i n d F u l l n e s s   h e a l t h  c a r e

業務効率、社員のストレスマネージメントなど、職場でのメンタルヘルスケアの取り組みは必須個人や、企業、様々な施設でのセラピーとしてのメディカルヨガを開催。福利厚生でのヨガ導入をお考えの方、安全で効果的なヨーガセラピー、マインドフルネスを取り入れよう!




✦ 心、体、人生のトータルバランス
 å¿ƒèº«ç›¸é–¢ã®åŒ»å­¦、ヨーガセラピー。体を動かしながら、心を整えます。肩こり、腰痛など、フィジカル対策からうつ病、心身症予防などトータルストレスマネージメント。

✦セルフケア、セルフマネージメントの必要性
 è–¬、カウンセリング等、外部からのアプローチに加え、ご自身でできるセルフケア。心、体、人生のセルフマネージメントができる強い人間育成に。

✦メディカルヨガのアプローチ
 ãƒ¨ãƒ¼ã‚¬ã‚»ãƒ©ãƒ”ーは統合医療。フィジカルケアだけに留まらず、メンタルケアも。誰でも簡単に心身  にゆっくりアプローチ。健康増進、ストレス解消 うつ病予防 気力アップ、様々な症状に対応。健康医学は心身医学から。


◆ 過去の実績一例 ◆

・養護介護施設の職員向けヨーガ講習会
・芸能プロダクションでの社員向けメンタルヘルスケア講座
・一般企業でのストレスマネージメント研修講座
・保健師会、職員向けヨーガ療法講習会
・市民センター健康づくりイベントの会
・保育園での保育士向けヨーガ療法講習会
・児童ホームでの産後のお母さん向けYoga
・コミュニティ施設でのマタニティと親子のヨーガ
・一般ご自宅での緩和ケアとしてのヨーガ療法
・医療施設での代替医療としてのヨーガ療法
・ヨガインストラクター向けのメディカルヨガ養成講座開催
・公園での青空ヨーガセラピー           など・・



 ◆◆派遣 ヨーガセラピー◆◆

医療施設、介護施設、学校、企業等、様々な場所に、ヨーガ療法士を派遣します。お着替え、マットがなくても会議室などで手軽に。症状に合わせてヨーガセラピーを行います、どなた様も安全にセルフケアを行えます◆ヨーガセラピーの効用はこちら◆

 ç¦åˆ©åŽšç”Ÿã§ã‚»ãƒ©ãƒ”ーとしてのヨガをお考えの方にも 


料金 一例  30分 10名まで 15,000円 

 プラス30分ごと+5,000円 プラス10名ごと+5,000円  

  
定期的なレッスンをご希望の方はお知らせを
 ã¾ãŸé æ–¹ã®æ–¹ã«ã¯ã‚¹ã‚«ã‚¤ãƒ—/ネット通信も対応  

               
※別途交通費 、遠方の方は出張費をいただく場合があります 
 🌙船橋市内の方は特別料金設定可、ご相談を・・

◆◆◆  ご予約、問い合わせ****◆◆◆

お気軽に・・ 以下の内容をお知らせください

1、団体様のお名前  
2、開催場所、日時、時間、対象者、人数をわかる範囲内
3ご質問、ご要望等ありましたら、お知らせください

 
mukyoga@gmail.com  
 ☎ 047 - 779 - 9727   
  



うつ病予防 心身症改善 集中力、記憶力アップ アンチエイジング ストレスマネージメント メタボ対策 認知症予防 客観性 自己受容 リラクゼーション 介護予防

企業ヨガ キッズヨガ マタニティヨガ、シニアヨガ などなど
胎児(妊婦)から高齢者まで幅広くその方に合わせたヨーガの方法をお伝えします。
マット等なくても会議室などで手軽にヨーガもできます。



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★★ 心身にホリステイックなセルフケアを★★
~誰 に で も  安 全 で 効 果 的 な ヨ ガ セ ラ ピ ~



統合医療 補完医療(代替医療)としてのヨーガセラピー

西洋治療の薬や外科治療といった対症療法に加えて、現代は、補完医療として医療の選択肢が増え、様々な角度から、自身に合った処方ができる統合医療への期待が高まってきました。実際に、代替医療を一緒に行う医療施設も増えてきており、セラピーとしてのヨーガもその一つになります。ヨーガセラピーの良い所は、薬や、カウンセリング、マッサージといった外からのアプローチだけに依存せずに、自らで処方できる強さがあります。自分の健康は自分で守っていく、ストレスマネージメント、セルフケアは自らで行っていく、ひいては医療費削減など、社会貢献にまで繋げて行くことができるのです
しなやかなココロとカラダ 
Since 2007

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※講師の予定により、予約が難しい場合もあります。 
 ã¾ãŸ、すでに募集終了の場合がございます、予めご了承願います。

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