【くらしのヨガ】生きる質を高める

みなさん、いろんな目的でヨーガを始められると思います。

ダイエットから　普段の運動不足解消　疾患の改善　仕事の能率アップ　心を解放したい　瞑想に興味があるなど


始める理由はさまざまで、どれも意義のあることです


その人の人生の目的、環境　役割　得たい物もさまざまで、

その方に合った分野で、ヨーガは沢山の恵みが与えられます


その人のそれぞれの　「生きる質を高める」事ができます。


ヨーガは繋がるの意。その人がもっとも良い物と繋がれますように


生きていく事、ひとつ、ひとつ　それこそがヨーガになりますように


常に質の良いものと繋がれますように・・



普段のヨーガセラピーのクラスからメディテーションのクラス　ＮＰＯでの講演会やkeyshineでの催し物など　みなさまの生きる質を高める環境づくりをこれからもしていけたらと思います