秋のリトリート開催のお知らせ

今年は私たちのヨーガの大先輩が九十九里にヨーガのアシュラムをオープンしましたので
そちらをお借りしてヨーガリトリート開催いたします！！！

日常から離れて、ヨガ三昧の２日間をどうぞゆっくりご堪能下さいませ

日程　　　２０１１　　１０月　１、２日　（土日）

場所　　　千葉九十九里浜　　光と風のアシュラム　　シャンティマンディラ

　　　　　　　（千葉県山武郡横芝光町尾垂３５０９－１）

参加費　　　１００００円（一泊二日ヨガ代込　　食事、交通費　温泉などは各自負担になります）

　　　　　　　　１日参加希望の方は　４０００円

定員　　　　宿泊希望者１２名様まで

　　　　　　　　　　　　　（人数が越した場合は歩いて３分の浜の家にも宿泊出来ます）

集合場所　　横芝駅　　JR総武線 快速JR総武本線 銚子行    千葉駅　→横芝駅　

　　　　　　　　　　　　　　東京駅から“特急しおさい”も横芝駅まで利用可能です。（１時間４５分）

　　　　　　　　車の方は直接アシュラムにお越しください（車で来ていただけると有り難いです）

　　　千葉東金道路～銚子連絡道路 横芝光インター降りる→126号 横芝光IC交差点右折→
　　　木戸浜方面へ道なりに直進７ｋｍ T字路（左に山本さかな屋）を左折→九十九里浜ビーチ

　　　ライン（３０号）を走り、信号を一つ過ぎ、右側に民宿「浜の家」を見ながら進み、小さな橋を

　　　渡りすぐ先、左側に「サーフボード製作所」目に前になります。船橋からは道が混んでいなけ

　　　れば１時間ちょっとで着きます。

日程
　　　　　　　　　　　　　　　　　　～１日目～

１２：００　　　集合　（電車の方は１１時に横芝駅までお迎えに上がります。）

１３：００　　　ヨーガ　

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１５：００　　

１５：３０　　　温泉　＆　自由時間　（アシュラムにもお風呂はございます）

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１７：３０

１７：３０　　　夕食（近くの定食屋さんなどにみんなで行きましょう、海の幸をどうぞ）

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１９：００

１９：００　　　ヨーガ　講義やマントラ、瞑想など

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２１：００

　　　　　　　　　　　　　　　　～２日目～

６：３０　　　海、ビーチで、またはウッドデッキでヨーガ

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８：３０

　

９：００　　　ブランチ（BBQ)

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１０：００

１１：００　　　シェアリングなど

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１２：００

１３：００　　お掃除してゆっくりして各自解散

＊内容は変更する場合があります、ご了承ください。
　何か分からないことはお気軽にご質問くださいませ

お申込みは　keyshine@mail.goo.ne.jp　か直接、山本までお申し付けくださいませ

申し込みの際に以下のアンケートにご協力ください。

　①　宿泊希望ですか？　　　はい　　　　いいえ

　②　運転はできますか？　　はい　　　　いいえ　　　

　③　会場までの交通手段を教えてください。

　　　　　まだ未定でしたら、未定とお書きください。