マタニティ&産後ヨガクラスのお知らせ(一般の方もOK)



お子様と一緒に参加できる、産後ヨーガのクラスが、船橋南口の市民センター&スクエア21の方でも始まります。

毎週火曜日の マタニティクラスに産後のお母さんも一緒に行えるようになりました。

マタニティクラスは1時間のとてもゆったり行うクラスですが、マタニティや産後でない方にもご参加いただけます。

*変更後
  7月以降はセラピールームで産後を行いたい方は、プライベートレッスン(お友達同士でもOK)
   で承ります。
  
  

日時   毎週 火曜日  9:20~  


対象者  マタニティの方
       産後の方(お子様同伴OK)
      一般の女性の方


持ち物  市民センターは床が土足の部屋(絨毯)なる可能性がありますので、必ず敷物をご持参ください。
      スクエア5Fは和室のお部屋になりますので、敷物が必要な方はお持ちください。
       産後のお母さんは、お子様を寝かせる用の敷物もご持参ください。

 予約制になります 

           ご予約   電話  090-8494-0925(山本)  メール mukyoga@gmail.com