ゆるみのワーク

★****体と心を心底ゆるめる****★
リラックスの貯金
 
◆ディープリラクゼーションワーク◆ 
     
                            
冬の寒い時期は体も固まりやすく、緊張しやすいこの時期、身体をゆるめて、心までゆるめていきましょう~これから慌ただしいシーズンを迎える前にリラックスの貯金をしていきます。
いつもより長めのディープリラクゼーションを行い、動きもよりシンプルにした、身体を動かしながらのメディテーションにもなります。
なかなか疲れが取れない方や眠りが浅く疲れやすい方にも、もし眠たくなったら寝てしまってもOK、ゆっくり体を休める気分でお気がるにご参加どうぞ・・
 

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 ◆ 緊張しやすい方 ◆ 肩こり腰痛が辛い方 ◆  考え事から離れ頭をスッキリしたい
  
 ◆  とてもお疲れの方 ◆ あまりよく眠れない方   ヨガを行ってみたいが体が硬く不安な方


  
【日時】     予定 2014年     2月  15日   13:00~14:20  

【定員】     6名   ※今回の募集は終了しました、ありがとうございました。
  
 
 【料金】    メンバーの方 1回券3,000円 (8回券の方は回数2回分) 

ご予約、お問い合わせ************ 
 047 - 779 - 9727     mukyoga@gmail.com        
  お気軽にお問い合わせを・・  
    

 
ご連絡後に養成講座受講の詳細をお知らせします。
 

         
   
 ヨガ初めての方でも安心してご参加頂けます。
お気軽にどうぞ・・