Happy new year
皆様のご愛顧、心よりお礼申し上げます
2016年もどうぞよろしくお願いいたします
年末にお配りしたYOGAカレンダーを参照に
『言葉に気をつけよう それは行動になるから
行動に気をつけよう それは習慣になるから』
普段の、自分の思いや言動を身調べし、また良い一年に繋げ
ましょう。無意識に生きる人と、意識して少しでも生活に取
り入れる人では、一年の過ごし方が変わってきます。今年も
思い通りの良い一年を過ごせますように。
★普段、ご自身の、どのような言動が、良い生活習慣に繋
げることができるでしょう・・
今年もYOGAで身体をゆっくり動かし、深い呼吸を養い
安定した健やかな毎日を・・