〇〇 身 体・・ カラダの調整 〇〇
しなやかな身体
自律神経・ホルモン・免疫力
・質の良い睡眠・予防医学
〇〇 メンタル・・ ココロの安定 〇〇
ストレスマネージメント
脳の休息・リラックス
こころの余裕・精神安定
〇〇 ライフ・・ より良い人生 〇〇
生活リズムを整える
健康寿命・自分軸・能力向上
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シニア・病中病後 ・緩和ケア
― 胎児からターミナルケアまで ―
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