🌕 朝ヨガ オンラインクラス オープン 🌕

一日はじめ朝ヨガで気持ちよくスタート🍃

◆目覚めよく 頭すっきり
◆カラダ整えてからスタート　
◆効率よく 朝を充実

月曜・土曜　6：30～　45分　途中入退場OK
　URL送ります  5分前からクセスできます
　　※時間変更あります 最新スケジュール

ー オンライン有効活用 ー

✦子供が起きる前に 　✦朝から瞑想ルーティン

✦おうちで心身を整える　　✦簡単ヨガライフ

ー　朝ヨガメリット 　ー

・生活習慣をリセット　

・仕事/家事、効率UP　

・夜の睡眠の質がよくなるなど・・

🌙 オンライン限定 1か月フリー7,500円 /14,000円2か月　受け放題
または、通常クラスと同じ回数で受講できます

✦＿＿＿＿　 はじめての方へ 　＿＿＿＿＿✦

❶ お名前と希望日時をお知らせください

❷ ヨガセラピー問診票記入 ※安全・効果的に

❸ URL、参加方法を詳しくご案内します  

ーその他オンラインクラスこちらー

体調管理、瞑想タイム 新習慣始めましょう～

※日時は変更になる場合があります