ヨガ / 瞑想したいけど、体調が安定しない・・💧

　

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呼吸法だけで十分効果あります、途中入退OK、体調の優れない方も多く参加、家で体調を整えご自愛を　　

参照　厚生労働省統合医療ヨガセラピー

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