~2012 リトリート開催のお知らせ~

前回に引き続き、とっても素敵なシャンティマンディラでの開催です、
お庭もできてさらに素敵な場所になりました。

今回は 日帰りリトリートになります

日常から離れて、自然とともにヨーガな時間をお過ごしください



日時   2012  9月 30日 (日)  9時から3時頃まで

場所   九十九里、ヨーガアシュラム シャンティマンディラ
                       (千葉県山武郡横芝光町尾垂3509-1)


内容 

     午前        海ヨガ  アーサナ、呼吸法  瞑想  サーダナ

   
     昼      シャンティマンディラのオーナーさん(三郷YTIでお世話になった吉沢先生)
                           が地のものを使ったお食事をご用意してくださいます
                                                     
                休憩、 散歩など自由 

     午後         アーサナ  呼吸法  瞑想   サーダナ



参加費用    6000円 (食事代+1000円) ※お申し込み時にお支払いください


 定員      12名


持ち物    レジャーシート、ヨガマット等あると便利です。風が強く寒いかもしれませんので
         防寒具があるといいです




電車でお越しの方は、9時に車で横芝駅にお迎えに行きます。船橋駅発7時58分の潮騒に乗っていただければ、8時58分に横芝駅に着きます!
帰りは3時25分の特急に間に合うように駅にお送りします。

車で来れる方も大歓迎! 駐車場あります (船橋花輪インターから1時間ぐらいです)
                             (先着3名まで山本の車にどうぞ!)

~車でお越しの方へ~
千葉東金道路~銚子連絡道路 横芝光インター降りる→126号 横芝光IC交差点右折→木戸浜方面へ道なりに直進7km、T字路(左に山本さかな屋)を左折して、九十九里浜ビーチラインへ、暫く直進。信号を一つ過ぎた後、小さな橋を渡ったすぐ先、左側「サーフボード製作所」が目印。その反対側にある畑の横の小道へ右折。その奥の家が目的地です。

お友達などを誘ってお気軽にご参加お待ちしております☆
人気のリトリートです、お申込みはお早めにどうぞ


*内容は変更する場合もあります