🌕🌕 夏季 8月ワークショップのご案内 🌕🌕

MIND SOUND REZONANCE TECHIQUE

マインド・サウンド・レゾナンス・テクニック

ヨーガ・セラピー技法のひとつ

ー　心音共鳴法（MSRT）基礎を学ぶー

深く弛緩する能力

無心さ こころの制御の礎

～～ ゆるむ癒しのワーク ～～

・免疫力の強化

・意志力の強化

・健康と幸福度合いを高める

リラックスする力を高める

生活の質 QOL ホリスティック生活

対象者：1年以上一般クラスに定期に通われている方優先

　　　　　（希望者はパーソナルレッスンでも行えます）

より微細な感覚を拡げます普段からヨガに慣れた方におすすめ(初めての方でも簡単に行える技法です）

日　時：2020　8月15日　土曜　13：00～14：1５　

　　　　　　　　　　　　　　　　質疑応答含めます

参加費：3,000円 （オンライン2,500円）資料/プリント等、全て込み

定　員：3名（只今、定員は少人数に限定してます）

　　　　　　定員になり次第締め切らせていただきます

　　　　　　　　～お気軽にご参加ください～

気力・集中力/リラクゼーション力を高め

セルフマネージメント・日常のヨガを深めます

ヨガのスキルアップに
健やかな毎日にお役立てください★

ヨガ船橋 青空パーク外ヨガ 2019 開催のお知らせ

✦✦ GWはヨガ三昧 身心をリフレッシュ ✦✦

日時　 5月２日（木）8：15～（雨天中止の場合は、3日（金曜）に振り替え、７時ごろHPにUP）

　
場所　船橋市　長津川親水公園　　詳細はこちら

持ち物　レジャーシート、上にマットを敷きたい方はヨガマット等

　　　　寒くない格好でご参加ください（ハーブティーつき）

◆reserve 予約制＊＊＊＊＊＊　
　 

👇 簡単LINE 

もしくはメールからお申し込みを
　　定員　10名程　　　定員になりました

※現在クラスに参加してる方（レギュラー）優先 、以外の方は一般クラス参加（カルテ記入）からどうぞ～   

朝から気持ちよくヨガでリフレッシュ！！

ashram Since 2007

※日時が変更の場合もあります ご了承ください

✦ 青空パーク外ヨガ 2018 春 開催のお知らせ ✦

日時　2018　5月　3日（木）8：15～（雨天中止の場合は、こちらに７時ごろUP）

　
場所　　　長津川親水公園　　詳細はこちら

持ち物　レジャーシート、上にマットを敷きたい方はヨガマット等

　　　　　寒くない格好でご参加ください（ハーブティーつき）

✦reserve 予約制＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　 

右上のLINE、もしくはメールからお申し込みを

　現在クラスに参加してる方優先です     募集終了しました

朝から気持ちよく風を感じヨガでリフレッシュ！！

※日時が変更の場合もあります、ご了承願います

また自己責任でご参加をお願いします

春の外YOGA パークヨガ ＠船橋 ご案内 ✦

　　　　

日時　2017年5月 3日（水）8：15～
　　　　　（雨天中止の場合は、HPに７時ごろUPします）

　　　　　　
場所　　長津川親水公園　　詳細はこちらから


持ち物　　レジャーシート、その上にマットを敷きたい方はヨガマット等
　　　　　寒くない格好でご参加ください（ハーブティつき）
　　　　　　　　　

◆◆reserve 予約制◆◆＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　

　　　定員　　10名　　（要予約）　募集終了しました
　　

　✉ mukyoga@gmail.com　　
　　

　　（携帯メールの方はPCメールのブロック解除願います）


朝から気持ちよく、風を感じながらヨガで体をリフレッシュ～～

青空パーク外ヨガ 2016 春 開催のお知らせ

　　　　　　　　　　　　　　
日時　2016　5月　3日　（火）　8：15～　（雨天中止の場合は、HPに７時ごろUPします）

　　　　　　
場所　　　長津川親水公園　　詳細はこちらから


持ち物　　レジャーシート、その上にマットを敷きたい方はヨガマット等
　　　　　　寒くない格好でご参加ください


参加費　　メンバーの方は無料　　以外の方1000円　　（ハーブティつき）
　　　　　　　　　

■reserve 予約制＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　

　　　定員　　８名　　（要予約）　　　募集終了しました

　　　✉ mukyoga@gmail.com

　　（携帯メールの方はPCメールのブロック解除願います）


朝から気持ちよく、風を感じながらヨガで体をリフレッシュ！！

※日時が変更の場合もあります、ご了承願います。

ヨガ船橋 青空パークヨガ 開催のお知らせ!

日時
２０１５　5月　8日　（金）　9：15～　（雨天中止の場合は、HPに8時ごろUPします）

　　　　　　
場所　長津川親水公園　　　　詳細はこちらから


持ち物　レジャーシート、その上にマットを敷きたい方は、ヨガマット等、寒くない格好でご参加ください


参加費　メンバーの方は無料　　以外の方1000円　　（ハーブティつき）
　　　　　　　　　

■reserve 予約制＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊*　　

定員　　８名　　（要予約）　　　
 　　　

✉ mukyoga@gmail.com

（携帯メールの方はPCメールのブロック解除願います）

朝から気持ちよく、ヨガで体をリフレッシュ！

実践、体の使い方 1day ワークショップ

★＊＊＊＊アーサナ、身体の使い方ワーク＊＊＊＊★

安全により効果を引き出す道標　

柔軟性、骨盤の動き、筋肉の使い方等、座法、動き一つとっても奥が深いもの。本来、インストラクターに合わせてヨガの動きをするのではなく、実際はご自身の体に合わせて動かしていくことが必要です。自分の体をよく知り、癖を修正し、安全に、より効果も出せるように、一人ひとりに合わせて身体の動かし方や座法を身につけます。実際に体を動かしながら、心身の使い方、意識の向け方など習得、普段のヨガワークにお役立てください。個人的なご質問や疑問などもお気軽にどうぞ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★

◆　良い姿勢を身につける　◆　肩こり腰痛の改善　　◆　柔軟性や筋力をつける　

◆　　自分の身体を良く知る　　◆　体の動かし方をマスターする　◆癖を修正し体のバランスを図る

快適な座法を身につけ、より安全に効果的なアーサナを習得

　　

【日時】　 　　　予定　2016年　 　1月　 30日　（土）　 　13:00～14：00　　

 少人数制です（定員になり次第締め切らせていただきます）
　　　　　　　　　

　　

【受講料】　　　メンバーの方 1回券（3,000円）　　   　　以外の方は4,000円

　　　　　　こちらの講座は養成講座ではなく簡単なワークショップになります
　　　　　　テキストはございません、ご自身で筆記用具等持参し動きやすい格好でご参加ください

■ご予約、お問い合わせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　

　お気軽にお問い合わせを
　　　✉ 　mukyoga@gmail.com　　　　　　　　

　
★お名前と講座名をお知らせください

ご好評につき、すでに募集終了の場合がございます、ご了承願います。
ご予約後に詳細をご連絡致します。  

講座をより良いものにするため、お申込みの簡単な理由、または何か疾患等お持ちの方はお知らせいただけると有り難いです。また、講義をスムーズに理解する為に、事前にヨーガセラピーを実際に体験される事をお勧めします。


ヨガ初めての方から指導している方まで、どうぞ、お気軽にご参加をお待ちしております・・

※日時は変更の場合もございます、
　また、少人数の為、すでに募集終了の場合もございます、ご了承ください。

秋の青空パークヨガのお知らせ

2014，9

～毎年秋恒例、外ヨガのご案内です～

日時　　　　2014　　10月　10日　　（金）　　　9時～　　（雨天中止の場合は、HPに8時ごろUPします）

　　　　　　

場所　　　　　長津川親水公園　　　　詳細はこちらから


持ち物　　　レジャーシート、その上にマットを敷きたい方は、ヨガマット等、
　　　　　　　　寒くない格好でご参加ください


参加費　　　　メンバーの方は無料　　初めての方は1000円　　　ハーブティつき
　　　　　　　　　

■reserve 予約制＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　
定員　　８名　　（要予約）　　　
※ご予約は締め切らせて頂きました、ありがとうございました

　　　✉ mukyoga@gmail.com

　　（携帯メールの方はPCメールのブロック解除願います）

朝から気持ちよく　ヨガで体をリフレッシュ！！

★ 青空パーク朝ヨガのお知らせ ★

2014，3 

～毎年春の恒例、外ヨガのご案内です～

 

日時　　　　２０１４　　5月　2日　　（金）　　　9時～　　（雨天中止の場合は、HPに8時ごろUPします）

　　　　　　　　※今回の募集は終了しました、ありがとうございました。

場所　　　　　長津川親水公園　　　　詳細はこちらから


持ち物　　　レジャーシート、その上にマットを敷きたい方は、ヨガマット等、
　　　　　　　　寒くない格好でご参加ください


参加費　　　　メンバー（今までクラスにご参加頂いている）の方無料　　　　ハーブティつき


予約制　　　　定員　　10名　　（要予約）



朝から気持ちよく、風を感じながらヨガで体をリフレッシュしていきましょう～！！

ゆるみのワーク ディープリラクゼーション

★＊＊＊＊体と心を心底ゆるめる＊＊＊＊★

リラックスの貯金

◆ディープリラクゼーションワーク◆　

　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
冬の寒い時期は体も固まりやすく、緊張しやすいこの時期、身体をゆるめて、心までゆるめていきましょう～これから慌ただしいシーズンを迎える前にリラックスの貯金をしていきます。
いつもより長めのディープリラクゼーションを行い、動きもよりシンプルにした、身体を動かしながらのメディテーションにもなります。
なかなか疲れが取れない方や眠りが浅く疲れやすい方にも、もし眠たくなったら寝てしまってもOK、ゆっくり体を休める気分でお気がるにご参加どうぞ・・

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊★

　◆緊張しやすい方　◆　肩こり腰痛が辛い方　◆　　考え事から離れ頭をスッキリしたい方
　　
　◆　とてもお疲れの方　◆　あまりよく眠れない方　　◆　ヨガを行ってみたいが体が硬く不安な方

　　
【日時】　　予定　2014年　  　 2月　　15日　 　13:00～14：20　　

【定員】　　6名　　　※今回の募集は終了しました、ありがとうございました。
　　
　
 【料金】　メンバーの方　1回券3,000円　（8回券の方は回数2回分）　

■ご予約、お問い合わせ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　
　✉ 　mukyoga@gmail.com　　　　　　　　
　　お気軽にお問い合わせを・・　　　　　　

　
ご連絡後に養成講座受講の詳細をお知らせします。
 
　　　　　　　　　
　　　
 ヨガ初めての方でも安心してご参加頂けます。
お気軽にどうぞ・・

 

秋の外ヨガ ＠船橋のお知らせ★

2013・9・14

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　～待ち遠しい秋がやってきます～秋の風を感じながらヨガをしましょう～

日時　　　　２０１３　１０月１１日　（金）　　９時～　　(雨天時翌週１８日）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（８時半時点で雨の場合は中止になります）

場所　　　　長津川親水公園

持ち物　　レジャーシートだけでもいいですが、その上にマットがあってもいいですね

参加費　　　　　無料　

　　　　　　

定員　　　　　　１０名
　　　　　

    朝から気持ちよくヨガで心身を目覚めさせて、気持ち良い一日をスタートしましょう～

サマータイム 朝ヨガ リフレッシュ！

　　

    朝ヨガで体をリフレッシュ！

～真夏のダルさを乗り越えましょう～

★このような方におすすめです★

夏バテにならないようにしたい！

気分をリフレッシュさせたい！　　やる気をだしたい！

（日時）　　　7月24日（水）～8月28日（水）　毎週水曜日の９：００～１０：００　全　6回


（料金）　　　全6回　　7500円　　（通常の回数券でもご参加いただけます）
　　　　　　　　　　　　※今回の募集は終了しました、ありがとうございました。

（定員）　　　　6名
　　　　　　　　ご予約　　 メール mukyoga@gmail.com
　　　
　　
　

朝から、体をスッキリさせていく内容のヨガになります！
身も心もリフレッシュさせていきましょう～


少しでも暑い時間をさけてヨガに通いたい方にもおすすめです
この時期は、夕方6時からや夜のクラスも是非ご参加どうぞ！

ヨガ船橋 春の外ヨガのお知らせ

日時　　　　２０１３　　5月　2日　　（木）　　　9時～　　（雨天中止）

　　　　　　　雨なので、次週にします　　9日　（木）　9時～　　　
　　　　　　　改めて、ご予約ください


場所　　　　　長津川親水公園　　　　詳細はこちらから


持ち物　　　レジャーシート、その上にマットを敷きたい方は、ヨガマット等、
　　　　　　　　寒くない格好でご参加ください


参加費　　　　　無料　　


予約制　　　　定員　　10名



朝から気持ちよく、風を感じながらヨガで体をリフレッシュしていきましょう～！！

２０１３ ヨガリトリートのお知らせ

今年は、朝日を拝みながらのサンライズヨガもあります！

日常から離れて、自然とともに心地よいヨーガリトリートぜひ、お楽しみください

日時　　　4月28日（日）

場所　　　九十九里 ヨーガアシュラム　シャンティマンディラ
　　　　　　　千葉県山武郡横芝光町尾垂３５０９－１

内容　　 5:00　　　 ヨガ 　

　　　　 8:00　　　 朝食　　休憩

　　　　10:00　 　  ヨガ

　　　   12:00　　   昼食　　休憩　　　

　　　   14:00　　   ヨガ　　

　　　　15:00　　    解散
　　　　　　　　　　　　　
　　　お食事はシャンティマンディラオーナーさんがご用意してくださいます

参加費用　　　

　　　　全日（前泊から）の方　 　14000円（宿泊、施設使用料,飲食、ヨガ代込み）

　　　 当日（9:00以降から)の方    7000円　（施設使用料、飲食、ヨガ代込み）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　＊お支払いは4月20日までにお願いいたします

定員　　　　12名

持ち物　　レジャーシート、ヨガマット等あると便利です

　　　　　天候によって、寒さ、暑さ対策各自でお願いします

前日に電車でお越しの方は、20時10分に横芝駅に迎えに行きます。温泉など各自ご自由に・・

当日電車でお越しの方は、９時に横芝駅にお迎えに行きます

車で来れる方も大歓迎！　駐車場あります

船橋から、ゆっくり行っても1時間ぐらいで着きます

～車でお越しの方へ～

千葉東金道路～銚子連絡道路　横芝光インター降りる→126号　横芝光IC交差点右折→木戸浜方面へ道なりに直進７ｋｍ、T字路（左に山本さかな屋）を左折して、九十九里浜ビーチラインへ、暫く直進。信号を一つ過ぎた後、小さな橋を渡ったすぐ先、左側「サーフボード製作所」が目印。その反対側にある畑の横の小道へ右折。その奥の家が目的地です。

人気のリトリートです、お申込みはお早めに、

どうぞお気軽に、ご参加ください！！　みなさまのお越しを心より、お待ちしております☆

千葉 船橋 ２０１３ ヨーガ講座の案内

２０１３　ヨーガ講座、まもなく締め切らさせていただきます


~~　体系的にヨーガを学べる講座のご案内　~~

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
いつも沢山の方からのご質問を頂戴し、実際にヨーガをもっと学びたいという声を良く聞きます。

ヨーガをもっと深く知りたい方や、普段の生活に生かしたい方の為のヨーガ講座のご案内です

ヨーガの智慧で心や体のことをよく知り、より健やかな人生を送りたい方、普段行っているヨガは実際どのように心と体に良いのか？

ヨーガの理論、生きる知恵を深く学びます。　心と体のエキスパートの第一歩！

セルケア、セルフマネージメントの向上へとつなげていきましょう。


～こんな方にもお勧めです～

○　ヨガの根本的な所を知りたい
○　心と体の健やかさを身につけたい
○　自分に自信をつけ、自分を変えたい
○　ヨガの養成講座に行くまでもないが、自分の為にヨガを学びたい
○　ヨガのインストラクターの資格を取ったか、もう一つ深いところまで学びたい
○　生きるための智慧を身につけたい
○　より良い人生にしていきたい

　

【目的】　　　　ヨガを基礎から学ぶことで、自分をよく知り、幸せに生きるための
　　　　　　　　　生活の知恵、上手に生きる術を身につける

【日時】　 　2013　　4月～　　　月１　　　第2土曜日　　　1回90分　　　全5回

【内容】　　体系的にヨガの根本的な所から学びます、詳しくはお尋ねください

【対象者】　　ヨガの基礎から学びたい方、普段の生活により生かしたい方

【定員】　　6名

【料金】　　20000円（テキスト代込）

　　　
＊お時間の都合が合わない方はプライベートでも承ります
＊再受講希望の方は回数券一回分にて、受講可能です。（毎回、内容や順番が変わっていく場合がありますご了承ください）その都度ご予約ください。

□ヨガは上手に生きる手法、人をトータル的な成長へと導いていきます
□講座は全５回、５カ月間で、心の柔軟性を深め、人間力も高める内容になっています。
□ヨガ初心者の方から、すでにヨガを指導されている方まで、幅広く学べる内容になっております

おすすめの講座です！より健やかな毎日のために、ヨーガの智慧をどうぞお役立て下さい。

春のサットサンガのお知らせ

～いつもお世話になっている吉沢先生からのご案内です～


光と風の アシュラム シャンティ マンディラン

　　バガヴァッド ギーターとラマナ マハリシの教え
　　　　　　　　　　　　　“私”とは誰か


日時　　　３月１６日（土）１７日（日）
会場  　　シャンティ マンディラン  千葉県山武郡横芝光町尾垂3509-1
                                                        Tel 0479-84-2301
※参加ご希望の方はお手数ですが、下記内容を吉沢までご連絡下さい。
1 お名前、2）ご住所、3）自宅/携帯TEL（ご連絡がとれるもの）、
4）参加希望日：(a) 16 日（土）のみ (b) 17 日（日）のみ (c) 両日 (d) 前日４日宿泊希望
5) 交通手段： (a) 自家用車、(b) JR（横芝駅 到着予定時間 ）
※JR をご利用の方へ：両日とも、午前9 時40 分に横芝駅に出迎え可能です。
自宅Tel・Fax 048-957-7390 携帯080-1290-7909パソコンメール asu2006child@gmail.com


内容
３月１６日（土） 10：30～15：30
1.バガヴァッド ギーター 第２章　　第二章 叡智の章
2.ラマナマハリシの教え１　　（ウパデーシャサーランより）

３月１７日（日） 10：30～15：30
1. 早朝アーサナ　（朝６時 前日宿泊の方 対象）
2. バガヴァッド ギーター 第２章　第二章 叡智の章
3. ラマナマハリシの教え2（ウパデーシャサーランより）

講師　 村井 伸嘉 由佳
三郷サットサンガで使用されていたテキストは、継続して使用します。
お持ちで無い方は、当日にお渡しします。

※昼食ではなく、途中に休憩をはさみ、お茶とお菓子で歓談の予定です。
※お泊まりになる方は、近くに犬吠岬や温泉もあります。ご相談しましょう
8,000～16,000 円 （参加費、食事、宿泊費等 込） 当日支払い。
※宿泊定員は約15 名まで。人数が超えた場合、近くの民宿「浜の家」(徒歩３分)をご案内。
食事は、全員とご一緒です。尚、民宿素泊まり料金は、上記参加費に含みます。
※駐車場有り

特急しおさい 東京07:37→横芝08:58
JR 総武本線（銚子行） 千葉08:39→横芝09:37
JR 総武線快速（千葉乗換） 船橋08:21→千葉08:36→横芝09:37
Vedanata Satsanga in Shanti Mandiram

千葉東金道路～銚子連絡道路 横芝光インター降りる→126 号 横芝光IC 交差点右折→
木戸浜方面へ道なりに直進７ｋｍ T 字路（左に山本さかな屋）を左折→九十九里浜ビーチライ
ンを走り、信号を一つ過ぎ、小さな橋を渡ってからほんの暫く行った先、左側に「サーフボード
製作所」、右側に畑がある所を右折→その奥が目的地。

秋の青空パークヨガ ＠船橋のお知らせ

　　　　　　　待ち遠しい秋がやってきます～秋の風を感じながらヨガをしましょう～


日時　　　　２０１２　１０月１０日　（水）　　９時～　(雨天時翌週１７日）

場所　　　　長津川親水公園

持ち物　　レジャーシートだけでもいいですが、その上にマットがあってもいいですね

参加費　　　　　無料　
　　　　　　

　　　　　朝から気持ちよくヨガで心身を目覚めさせて、気持ち良い一日をスタートしましょう～

～2012 リトリート開催のお知らせ～

前回に引き続き、とっても素敵なシャンティマンディラでの開催です、
お庭もできてさらに素敵な場所になりました。

今回は　日帰りリトリートになります

日常から離れて、自然とともにヨーガな時間をお過ごしください

日時　　　２０１２　　９月　３０日　（日）　　９時から３時頃まで

場所　　　九十九里、ヨーガアシュラム　シャンティマンディラ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（千葉県山武郡横芝光町尾垂３５０９－１）


内容　

　　　　　午前　　　　　　　　海ヨガ　　アーサナ、呼吸法　　瞑想　　サーダナ

　　　
　　　　　昼　　　　　　シャンティマンディラのオーナーさん（三郷YTIでお世話になった吉沢先生）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が地のものを使ったお食事をご用意してくださいます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　休憩、　散歩など自由　

　　　　　午後　　　　　　　　　アーサナ　　呼吸法　　瞑想　　　サーダナ



参加費用　　　　６０００円　（食事代＋１０００円）　※お申し込み時にお支払いください


　定員　　　　　　１２名


持ち物　　　　レジャーシート、ヨガマット等あると便利です。風が強く寒いかもしれませんので
　　　　　　　　　防寒具があるといいです




電車でお越しの方は、９時に車で横芝駅にお迎えに行きます。船橋駅発７時５８分の潮騒に乗っていただければ、８時５８分に横芝駅に着きます！
帰りは３時２５分の特急に間に合うように駅にお送りします。

車で来れる方も大歓迎！　駐車場あります　（船橋花輪インターから１時間ぐらいです）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（先着３名まで山本の車にどうぞ！）

～車でお越しの方へ～

千葉東金道路～銚子連絡道路　横芝光インター降りる→126号　横芝光IC交差点右折→木戸浜方面へ道なりに直進７ｋｍ、T字路（左に山本さかな屋）を左折して、九十九里浜ビーチラインへ、暫く直進。信号を一つ過ぎた後、小さな橋を渡ったすぐ先、左側「サーフボード製作所」が目印。その反対側にある畑の横の小道へ右折。その奥の家が目的地です。

お友達などを誘ってお気軽にご参加お待ちしております☆
人気のリトリートです、お申込みはお早めにどうぞ


＊内容は変更する場合もあります

YIC（ヨーガ教師養成講座） 埼玉説明会のご案内

インド五千年の智慧を伝える ヨーガ教師養成講座のご案内
YIC（ヨーガ教師養成講座） 埼玉説明会
現在、世界的にヨーガ療法が普及しているのも、ストレスに上手に対処する方法をインド・五千年の智慧ヨーガが私たちに伝えてくれているからです。私たちは学生時代のストレスから始まって、職場のストレス、人間関係のストレス、子育てのストレス等々、多くのストレスにさらされて、この一生を生きて行かねばなりません。
sVYASA（スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団。インドにおいてヨーガ教師養成並びに、ヨーガ療法士養成機関として認定されているインド国内機関の内の一つです）と20 年にわたって協力してストレス・マネージメント法としてのヨーガ療法を普及してきている木村慧心氏を三郷市に招いて、ヨーガ教師養成講座開催説明会を開きます。ストレス社会の中でも力強く自立して生きて行けるヨーガの智慧の活用法が学べます。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士資格取得の機会も与えられます。またとないこの機会を逃さずにご参加ください。ヨーガの智慧を活用して人々の健康増進に寄与したい方々は勿論、ストレスに強くなりたい人、ヨーガの実習者、心身症の患者さん等、家庭や職場で忙しく暮らしている方々が手軽にできるヨーガの智慧の活用法をお伝えします。皆さんお誘い合わせの上、お出かけください。

開催日 ： 2012 年6 月30 日（土）午後7 時00 分～8 時30 分

場 所 ： 緑の風 福祉会 (埼玉県三郷市半田1212-2)　　武蔵野線　新三郷駅　徒歩５分
　　　　　　　　　　(問い合わせ 吉沢 080-1290-7909)

参加費 ： 無料

演 題 ： 「心と体の健康法：インド五千年の智慧に学ぶ」


講演者 ： 木 村 慧 心（けいしん）
１９４７年 群馬県前橋市生まれ。１９６９年 東京教育大学理学部卒業後、京都大学にて宗教哲学を、インドのカイバルヤダーマ・ヨーガ大学にてヨーガ・セラピーを学ぶ。現在、ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。鳥取県米子市在住
○（社）日本ヨーガ療法学会理事長 ○日本アーユルヴェーダ学会理事
○（社）日本統合医療学会理事 ○日本ヨーガ・ニケタン代表 ○米子内観研修所所長


＊尚、同会場では説明会の前にヨーガ療法体験実習（有料）も行いますので、お時間のある方は
是非ご参加下さい。
【ヨーガ療法体験実習】
ヨーガ・スートラ（聖典勉強会） 午後4 時30 分～5 時30 分 参加費1000 円
ラージャ･ヨーガ （実技指導） 午後5 時30 分～6 時30 分 参加費1000 円

＊参加費は当日会場でお支払いください
【申込・連絡先】日本ヨーガ・ニケタン東京支部
FAX 042-792-3531 メール：fvgp3351@nifty.com


参加希望の方は上記連絡先にFAX 又はメールでご一報ください。
氏名：
住所：〒
 電話：
ヨーガ療法体験実習（ヨーガ・スートラ） 参加する 参加しない （どちらかに○）
（ラージャ･ヨーガ） 参加する 参加しない (どちらかに○)

朝ヨガ、パーク４ＷＥＥＫＳ 開催のおしらせ！

段々と暖かくなり、新緑の季節ですね、わくわくします
きょうも、朝ヨガを公園の中で気持ちよくしてきました


　       ～～～春の外ヨガのご案内です～～～

今春は一カ月、外ヨガを楽しもう企画にしたいと思います

朝から気持ちよく身体を動かして、心身共にリフレッシュ



日時　　2012年　４/２５ 　５/ ２   ５/ ９    ５/１６　毎週水曜日　9時～
　（雨天や強風時はセラピールームになります）

場所　　長津川親水公園　　詳細はこちらから

持ち物　レジャーシート、その上にマットを敷きたい方は、ヨガマット等、寒くない格好でご参加ください　

定員　各6名（通常の回数券でご参加いただけます、要予約）


朝から、新緑の中で、きもちよ～く目覚めて、より良い一日のスタートしましょう～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
朝ヨガパーク　

４ＷＥＥＫＳ

～春の外ヨガのご案内です～

朝から気持ちよく身体を動かして、心身共にリフレッシュ！

日時　４月２５～５月１６日　　毎週水曜　9時～
　　　　　（雨天や強風時はセラピールームになります）
場所　　長津川親水公園　　　
持ち物　レジャーシート、日よけ、寒くない格好で
定員　6名　（通常の回数券でご参加いただけます）

　　　朝から、新緑の中で、きもちよ～く目覚めて、

より良い一日のスタートしていきましょう～

　　　　　オンライン朝ヨガはこちら