✦✦ 体調がすぐれない時のご参加について ✦✦



いつもヨガを日常にして頂きありがとうございます
B o d y & M i n d   M e d i c a l  Y o g a   S c h o o l
薬に頼り過ぎない医療としてのヨガセラピー
代替医療として 誰でも「安全」に「効果的」


体調が良くないので、参加をどうしようかな・・と言う場合


ヨガは健康な人だけが行うものではなく、本来、誰にでも出来るもの

体調が優れない時は、代替医療として、むしろ大変使い勝手の良いヨガ療法。


急性期以外の方は、無理のない範囲でご参加を

ヨガは運動ではありません、その日の体調で出来るものだけ行い、後は横になって休むなどし、皆さんと同じ動きをする必要もなく、途中退場でも構いません。毎回、身体の具合に合わせ、バランスを取りながらヨガを処方しております


少し体調の悪い時に参加され、体調が良くなるケースも多々あります
代替医療としてのヨガセラピーを上手にご利用いただければ幸いです。

注:あくまでも、急性期以外の場合です、無理のない範囲で、ご自身の心身状態をわきまえてのご参加をお願します。始まる前に体調をお知らせして頂けると有り難いです。


 ã‚°ãƒ«ãƒ¼ãƒ—クラスが難しい場合はプライベートクラスやネット対応もあり。また、マタニティクラスはよりゆっくりしたクラス、一般の方もご参加ください。

   🌙安全に効果的に 一歩進んだ人生を


しなやかなココロとカラダ