ー お産に向け 健やかな 心身・胎教 ー
産後は赤ちゃんと、夫婦や父母と一緒OK
❍❍「安全・効果的」 ヨーガセラピー ❍❍
◆ 初めての方も歓迎 少人数制 ◆
「健康管理」「呼吸法」「マタニティケア」
ポージングだけでないメディカルヨガセラピー
◆ 安 産 健やかな心身 運動不足解消
◆ マタニティブルーこころメンテ
◆ ホリスティックな子の成長 ＆ 安定産後の生活
やさしく、ゆっくり行います、お気軽に～
◆◆ 船橋 マタニティヨガ ＆ 産後クラス ◆◆
❍ スクエア＆市民センタ 火・日曜 ９：3０～
木曜 １8：00～
木曜 １8：00～
❍夏見台セラピールーム 金曜 10：00〜
❍ オンラインパーソナルレッスン 毎日希望日時
最新スケジュール 新しい H O M Eマタニティ時期は、感性も鋭く、ヨガに最適。自律神経やホルモン、質の良い睡眠、呼吸を深くし、リラックスしたお産へ。リンパ流れ、むくみ、腰痛、免疫力、運動不足、逆子さんもストレスフリーな毎日～
👇 メール
mukyoga@gmail.com（PCメール受信拒否解除を
👇 公式LINE ／TEL☎
少人数制、いつでも体験できます、お気軽に～
❍❍ 📣 参加者の声 🐤 ❍❍
★お腹の子とヨガは毎回楽しみリラックス時間でした（４０代主婦）
★運動不足でヨガに動きはゆっくりだけど、呼吸が深くなり気持ちよく全身運動できた
★気分転換にヨガ、日々嫌なことを考える時間から離れ、きもち良かった（30代会社員）
★助産師さんに呼吸をほめられました（30代会社員）
★陣痛の際、１０分間隔まで教わっていた呼吸法で痛みを逃し、股関節が痛むこともなく筋肉痛も回避できた（20代主婦）
★産後、家にいることが辛く、赤ちゃんを連れて参加、不安でしたが同じような方がいたのでほっとした。
★お産が怖く、心配で、ヨガの時間が救いでした。無事出産も終わり産後も楽しみです
Since 2007
安心マタニティ＆産後ライフ
東京方面・市川・習志野・鎌ヶ谷・八千代・千葉などからもお越し頂いています。どうぞお気軽に～
