2012 ヨガリトリート 

中秋の名月の日、6回目の秋のヨガリトリート
 

台風が近付いていたけど、お天気が良くて気持ち良かった

 
砂の感覚で、足の裏の意識化が気持ちよく、潮風が心地よい
 
   
 
 
吉澤せんせと金沢せんせがお食事を作っていただきました
お庭のとれたのハーブティもおいしかったです
 
 
  
 
 
 
午後は、ゆっきーせんせのヨーガニドラーを中心に
波の音を聞きながらの究極のリラクゼーション
 
 
 
 
普段とは違う、ヨーガな時間をみんなで楽しめました
 
大潮、満月、お食事、笑顔、いろんなものに満たされ
  
 è‡ªç„¶ã¨ã¿ã‚“なとつながって、大いなる導きに感謝です

 
ご参加のみなさま、どうも ã‚りがとう!!!
 
来週は公園で緑の中でヨガです
そちらもお楽しみに☆

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