2014 1月の瞑想

本年もどうぞ、よろしくお願い申し上げます

【心を変えて態度と行動を変え行動を変えて習慣と人格を変え人格を変えて運命と人生を変えよ】

自分の心の働きを変えないと、人生は変わりません、私達の人生は、私達の心の働かせ方次第なのです。態度と行動と習慣と人格を変えるには、自分の心の働かせ方を変えればよいというのです。



◆ 昨年の一年間で、心の働かせ方をさらに変えたので、生き方が変わった実体験を・・


◆ 今、抱え得ている問題で、あなたの心をどのように変えれば、人生が変わると思えるか・・




ヨーガセラピーのクラスでは5分ほどの座って行う簡単な瞑想をしています。

毎月、内容が変わりますので、ご参照ください。

さらに瞑想を深めたい方は、メディテーションのクラスにご参加をどうぞ

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