【愚公、山を移す（ぐこうやまをうつす】
どんな大きな事業でも、たゆまずに努力すれば必ず成し遂げ られる事を教える言葉です不可能を可能にさせる道はその人物の、努力にあると言うのです
☆これまでの人生で、我ながら、よく勇敢に挑戦できたと思える体験を・・
☆不可能だと怖気ついたので努力せずにしまい、今頃努力して挑戦していればな～と思える体験を・・
☆今抱えている問題を解決するために、まず何から努力をはじめればよいかを・・
ヨーガセラピーのクラスでは5分ほどの座って行う簡単な瞑想をしています毎月、内容が変わりますので、ご参照ください。さらに瞑想を深めたい方は、メディテーションのクラスにご参加を
～千葉マインドフルネス 瞑想 こころメンテ～
