マインドフルネス認知療法・メディカルヨガ ✦✦

 安全で効果的 心身のメンテナンス

－B o d y ＆ M i n d    Medical   Yoga   S c h o o l－

YOGA・瞑想・マインドフルネス認知行動療法

安心した生活には、Yoga/瞑想な日々をおすすめ

メディテーション、瞑想/meditation のmedは
ラテン語の語源からなる治療する/癒すの意味

Medicalやmedicine/薬のMedと同じ語源

瞑想的生活は最適なセルフケアとなります


力を抜いて、治療的自我を養う、健やかな毎日
あなたが癒されると、周りの人たちも自然と癒されます


桜花の候、自律神経疾患など心身のバランスを崩さないためにもmeditationな毎日を・・

　Y o g a  &  M i n d F u l l n e s s   h e a l t h  c a r e