～ココロメンテ生活 ヨガライフスタイル ～
メディテーションライフ 瞑想を日課に
ココロ・感情に従うのではなく
真我・良心に従うようにすることをおすすめします
そうすれば、
何か必要なことで、何か不必要なのか良く解り
人生の判断を間違わなくなります
私たちは、皆、ココロに浮かんでくるものに気に留め過ぎている
こころの奴隷になり続け
自分の作り出した感情と駆け落ちをし
自らはまり込み
落ち込むことと、自分を同一視し過ぎている
また、ネガティブもポジティブも一緒のこと
このようなことは、普段、ヨガに取り組んでいると、よくわかるようになります
本質に立ち返る、瞑想時間をつくりましょう
