◆セルフマネージメント力UP ゆとり生活◆
✦自分で出来る生活処方箋✦
◆ 各種YOGAスタディ勉強会ご案内 ◆
養成講座ではなく簡単にYOGAを学べる、ヨガの勉強会を開催。どのように体に作用するのか？ヨガは何で人生をよりよくするのか？些細な疑問を解消し、日常のyogaの効果を高められますように
◆短い時間でヨガの勉強 ◆社会的、精神面の健康
◆症状・疾患改善 ◆セルフケア力を高める
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【目的】 ヨガを少しづつ日常にする
【内容】 毎回異なります 日常生活に役立てるヨガの勉強会
【対象者】 ヨガ的な生活をなるべくしたい方
【日時】 予定 （土） 13時～14時
少人数制、お茶しながら、ヨガの勉強会
【費用】 一般 4,000円
レギュラー 3,000円 テキストはありません筆記用具持参を
※レギュラー対象は8回で通われている方
◆◆ ご予約、問い合わせ ◆◆＊＊＊
メール mukyoga@gmail.com
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セルフマネージメント力を身につける内容です。実際に「安全」により「効果的」な、セルフマネージメント法を習得され、日常に活かせますように。
しなやかなココロとカラダ
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※日時は変更の場合もございます。募集終了の場合がございます、予めご了承下さい
