✦ウェルネスライフ YOGA 養成スクールのご案内✦

 いつも遠方からも沢山の方にお越し頂きありがとうございます

~誰 で も  気 軽 に ご 参 加 で き ま す~
一般の方から、ヨガインストラクター、医療従事者も

ココロ と カラダ 生き方を学ぶ
  Y O G A の ス ペ シ ャ リ ス ト を 養 成
ーB o d y  &  M i n d  B e a u t i f u l  L i f e   s c h o o l ー
~1年を通して様々なYOGA講座が学べます~
少人数制でしっかり学べます

ヨガスタジオ 企業等 出講もしております
全国の方にスカイプでも対応も可能

自分を上手に癒し 健康は自分で築き より創造的な人生
セルフメディケーションをサポート!

  1  健康維持、予防 
 2  病気のリハビリ、改善、緩和       
 3  西洋治療の効果を高める(代替医療)   
 4  心理療法、心のケア(メンタルトレーニング)      
 5  ストレスマネージメント     
 6  セルフケア、セルフマネージメント力を身につける
 7    美容、エイジングケア  など・・
 

私たちの人生で一番の課題は、自分自身との上手な付き合い方。セルフケア、セルフマネージメントができる自分づくりは、生きていく上で、最も大切。生きる質を高めてよりクリエイティブな人生に。

 
*心、体、人生のトータルバランスを*
心身相関の医学、ヨーガセラピー。体を動かしながら、心を整えます。肩こり、腰痛など、フィジカル対策、うつ病、心身症予防などトータルストレスマネージメントに。健康医学は心身医学から。


*セルフケア、セルフマネージメントの必要性*
薬、カウンセリング等、外部からのアプローチに加え、ご自身でできるセルフケア。心、体、人生のセルフマネージメントができる強い人間育成に。


*メディカルヨガのアプローチ*
ヨーガセラピーは統合医療。フィジカルケアだけに留まらず、メンタルケアも。誰でも簡単に心身にゆっくりアプローチ。健康増進、ストレス解消 うつ病予防 気力アップ、様々な症状に対応。
ヨガの効用はこちら
 
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◆◆  YOGA養成スクール講座のご案内 ◆◆
テキストに沿って根本的なスキルを身につける養成講座 

一般の方から、ヨガインストラクター、医療従事者にも
少 人 数 制 で し っ か り 学 べ ま す

心身相関の医学を学び、治療的自我を高めるYOGA講座


ヨーガ(生きる知恵)を身につける養成講座
YOGAについて体系的に基礎から学べるヨガベーシック講座。心身の健康、賢く生きる術、人生のトータルバランスに。セルフケア、セルマネージメント力も高めていくモアービューティフルライフ講座。よりヨガを生活の一部に
    

全4回講座  3月ー6月 月1回(第2土詳細はこちら
                                                                                                            

 
◆「心」を学ぶ メンタルヘルス「心の処方箋」講座
心を良く知り、心の使い方を学び、ストレスマネージメントを。うつ病、心身症予防と、「心」の健康、心の癖に対するアプローチ、メンタルヘルスに特化した講座。健康医学には心身医学を。心のスキルアップやメンタルトレーニング、「心」全般について一生使える人生思い通りに生きる術を学びます。

1day 講座    詳細はこちら
   

ヨーガ・セラピー ・メディカルヨガ養成講座
ヨガセラピー(メディカルヨガ)の動きアーサナと呼吸法の基礎、理論から詳しく学びを深め、ご自身で行えるようにする講座。ご自宅等でも、自分自身でセルフケアを習得。また周りの方にも簡単に教えられますように。指導をされている方にもお勧めの講座。  
       
   1day 講座    詳細はこちら


 症状別にサポートするメディカルヨガ養成講座 
 例えば、冷え性、腰痛、更年期障害、自律神経失調症、不眠症、高血圧、摂食障害、不妊症など、精神疾患、癌に至るまで症状別にサポートする講座。ご自身の体調管理や、またヨガのスキルアップ養成講座。お困りの症状に合わせてオーダーメイドの講座も可能。

1day 講座 女性の為のヨーガセラピー講座    詳細はこちら  婦人科系疾患をサポート!   
1day 講座 不眠症、自律神経失調症をサポート 詳細はこちら

1day 講座 腰痛をサポートする養成講座 詳細はこち


マタニティ ヨーガセラピー習得講座  

マタニティヨガセラピーを学びたい方の為の講座です。妊娠希望の方や、妊娠中の方、または、マタニティヨガを指導したい方の為の養成講座。参加される方に合わせて行います。

 1day 講座    詳しくはこちら

生活の智慧アーユルヴェーダとヨガ講座 
世界各地で西洋医学の代替手段として利用され、 
現代西洋でいう医学のみならず、生命、肉体の科学と言われている約5000年の歴史のある伝統医学のアーユルヴェーダとヨガの知恵講座。より健やかに生きる知恵を取り入れてご自身で出来る医学を学びます。
              
 1day 講座   詳細はこちら

呼吸法(プラーナヤーマ)を身につける講座 NEW!
生きる源、エネルギー、呼吸法を基礎から学びます。自律神経やホルモンのバランスを整え、NK細胞を活性化し、免疫力を高め、数々の病から身を守り、また、罹患した病の治療としても大変有効です。ご自身で出来るまで一人ひとりに合わせて呼吸法の仕方を身につけられるように実際に練習を繰り返し行います。

 ◆1day 講座   詳細はこちら

瞑想‐メディテーション-を身につける養成講座 NEW!
瞑想とは何か?瞑想を初めて行う方から、より深めたい方まで、基礎から実技と講義で瞑想について学びます。日常に瞑想を安全に上手に取り入れ、より健やかな毎日を。ビジネスや医療、教育、コーチングなどに取り入れていきたい方にもお勧め。

1day 講座   詳細はこちら


2017年度 各講座 開催予定はこちら

※日時は変更の場合もございます、
また、少人数の為、すでに募集終了の場合もございます、ご了承ください
 
 


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団体、法人様向けの「出講」も随時承っております
希望の方にはYogaSchool-MUKTI-養成講座修了証を発行致します
再受講可能です、通常の一回券にて(要予約)
終了した講座や都合が合わない方はプライベートでの講座も承ります(受講料は変更されます)


◆◆◆  お問い合わせ ・ご予約****◆◆◆
 お気軽にお問い合わせを・・
 mukyoga@gmail.com   ☎ 047 - 779 - 9727  

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遠方の方にはスカイプによる講座も対応

※キャンセル待ちや、すでに募集終了の場合がございます、予めご了承願います

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***YOGA養成講座を受講される方に***
 本来私たちは自分で自分を癒すことができます。まずは自分を上手に癒し、次はあなたの周りにいる人を・・。養成講座は、皆さん自身の、セルフマネージメント力を身につける内容になります。そしてそれが今度は、周りの人の癒しに繋がっていく事を願っています。ヨガという言葉やインストラクターという肩書に縛られることなく、私たちは、それぞれの場所で人生のセラピストになることができるのです。たくさんの資格を保持するよりも、実際に安全により効果的に、あなたの為になるセルフケア、セルフマネージメント法を習得され、学ぶだけに留まらず、それを日常に活かせますように。生きる質を高めてよりクリエイティブな人生に。



★★ 生まれてから逝くまでの心身のケア★★
**健康医学は心身医学から**

は生まれてから死ぬまで、自分の体と一生付き合うことになります、心と体の健康はとても大切であることは、様々な側面から痛感させられながら生きていく私達です。
 
生老病死からまぬがれぬ私達ですが、それでも、幸せに健やかに生きて、より良い人生を生きていくことは、誰にでも叶うことです。ヨーガセラピーの習得は、体のケアという呼吸法やヨガの動き、または瞑想など、ご自身で出来るようにという目的でもありますが、身体のケアを根本的に行うということは、ご自身の体や心、生活全般や社会的側面など様々な角度からご自身をよく理解していく事は最も大切です。ですが、私達は自分という存在がどういうものなのか全く知らないでほとんどの人が人生を過ごしていきます。また、病気を治すこと、身体をより健康にすることだけに限らずに、不安や葛藤など心のケアをして行くには、ご自身で自分をよく知っていくことも必要不可欠な事。「安らぎの中で幸せに生きていく」、これはすべての人にとって一番大切なことだと実感します。何か大きな出来事がなくとも、生きていくこと自体が様々なことに振り回される私達でありますので、誰にとっても心と体のケアは大切です。それには、体を使って心を整えていく方法や、体を使わなくても人生の生きる知恵として、培っていく方法など、様々な角度からご自身やあなたの周りにいる人のケアをヨガセラピーが支えてくれます。
ポーズや、筋肉、柔軟性など、体だけを重要視せずに、ホリスティックなところから、根本的な治癒を目指し、人や、もちろん自分を上手に癒せる人生のセラピストなれるよう願っております。綺麗なポーズをとったから決して健康になるわけではないので綺麗なポーズを取ることはそのあとあとのことでも良いと思います。
本来の健康医学は、心身医学を前提にした、人を丸ごとケアしていくことが重要です。そのためのヨガの良い面を、生活に活かせるように上手に習得されて頂ければと思います。きっと様々な気づきがもたらされ、心身や人生の変容へと繋がっていくことでしょう
 

 





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